Forças E Leis Do Movimento Na Biomecânica

Em linhas gerais, os movimentos do corpo humano acontecem de forma planar (somatório de planos).

Entre os pontos cruciais a serem analisados durante a execução do exercício estão:

- Carga

- Composição vetorial

- Força muscular

As adaptações podem ser conduzidas sempre levando em consideração o nível

de treinabilidade e limitações dos indivíduos.

Cabe ao Profissional avaliar a necessidade.

Mude seus hábitos. Pratique Exercícios Físicos!

#fitness#saopaulo#personaltrainermorumbi#personaltrainer#graciemoema

#avantemeutricolor#pilates#ibirapuerashopping#bodybuilding#moematatuagem

#stress#envelhecimento#idosofeliz#melhoridade

#personaltrainermoema#caminhada#exercicioesaude#qualidadedevida

#bairromoema#moemafitness