Engordar e emagrecer são processos do organismo que não dependem exclusivamente da alimentação. Os hormônios também têm papel importante.

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, detectou que a associação entre sedentarismo e mortalidade.

Há muitos aspectos diferentes em um bom plano para envelhecer bem, por isso é importante consulte um profissional de saúde.

O sedentarismo é uma das principais causas de desenvolvimento motor fraco e depressão. Saiba como evitar esse problema.

A lesão no joelho é bastante comum no meio esportivo, principalmente nos esportes coletivos.

Em linhas gerais, os movimentos do corpo humano acontecem de forma planar. Saiba aqui os pontos cruciais a serem analisado.

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, execução, consolidação e controle da preparação.

A Hérnia consiste em um processo crônico-degenerativo da coluna, sendo atualmente considerada uma síndrome MULTIFATORIAL.

A prática de exercícios não é contraindicada para quem tem hérnia de disco, pelo contrário. A prática de exercícios leva ao fortalecimento.

Algumas das situações em que há aumento da quantidade de Radicais Livres e que estão diretamente relacionados com o Envelhecimento Precoce